É melhor usar esse tempo de forma produtiva adquirindo conhecimento (em vez de uma dose de dopamina) Concentrando-se especificamente nos tópicos de psicologia, neurologia e subconsciente, a fim de obter uma melhor compreensão do nosso órgão mais importante, o cérebro. Estes são os primeiros passos que precisamos dar para realmente estarmos no controle de nossas mentes. Eu recomendo⬇️ - Huberman lab Podcast (Neurologia) -Palestras de Jordan Peterson (Psicologia) -Podcast de Sabedoria Moderna +qualquer podcast/palestra abordando o estoicismo
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Recentemente deixei de ouvir música no carro…
É melhor usar esse tempo de forma produtiva adquirindo conhecimento (em vez de uma dose de dopamina)
Concentrando-se especificamente nos tópicos de psicologia, neurologia e subconsciente, a fim de obter uma melhor compreensão do nosso órgão mais importante, o cérebro. Estes são os primeiros passos que precisamos dar para realmente estarmos no controle de nossas mentes.
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