من سرطان الغدة الدرقية إلى الصيام لمدة 40 ساعة: داخل هوس دايموند جون بالبيوهكينج والعيش لفترة أطول

Daymond John جمع ثروة تقدر بـ 350 مليون دولار، استثمر في العشرات من الشركات على Shark Tank، كتب خمسة كتب الأكثر مبيعًا، وأدار علامته التجارية للأزياء، FUBU، من خلال العمل بجد أكثر من غيره.

مقترح فيديو

لكن في هذه الأيام، يركز جون على البقاء على قيد الحياة أطول من منافسيه بقدر ما يركز على التفاوض معهم. بعد تشخيص إصابته بسرطان الغدة الدرقية في 2017، حول نفسه إلى مخترق بيولوجي—يضيف صيامًا لمدة 40 ساعة، علاج السرير بالضوء الأحمر، الغطس في الماء البارد، وجلسات الأكسجين عالي الضغط إلى جدول زمني يشمل إدارة شركات، تصوير برنامج تلفزيوني ناجح، وتربية ثلاث بنات.

قال جون لـ فورتشن، متذكرًا كيف بعد خمس سنوات من شفائه من السرطان، كان وزنه أكثر مما كان عليه من قبل. أعاد هذا التنبيه ترتيب كل شيء: فقدان الوزن واتباع نمط حياة أكثر صحة لم يكن مجرد مظهر جيد في بدلة Shark Tank القديمة وأن يكون وزنه المثالي 175 رطلاً، بل كان أكثر عن المشي ببناته في الممر في يوم من الأيام.

وقال: «وأيضًا زوجتي مخترقة بيولوجيًا كبيرة، وبدأنا نستخدم أسرة العلاج بالضوء الأحمر، وبدأنا نغوص في الماء البارد، وبدأنا نفعل كل ذلك، ثم دخلنا في هذا العالم العجيب»،

وكان أحد أكبر التغييرات عندما توقف عن شرب الكحول، لكنه كان التغيير الذي ساعده على رؤية التغييرات الأكثر أهمية.

قال جون: «شهر يناير الجاف لم ينجح أبدًا. كان علي الامتناع عنه. وفورًا، انخفض كل وزني».

ومع ذلك، فإن نجاح جون العام في مجال الاختراق البيولوجي يعود إلى تركيزه على طول العمر بدلاً من المظهر، وإلى التزامه بفعل ما «كنت أعلم أنه ما يجب أن أفعله».

جون هو واحد من العديد من الأفراد ذوي الثروات العالية الذين يركزون على تحسين طول عمرهم ويعرفون أنفسهم كمخترقين بيولوجيين. على الطرف الآخر من الطيف، يوجد مؤسس Blueprint برايان جونسون، الذي ينفق حوالي 2 مليون دولار سنويًا على بروتوكول اختراق بيولوجي يتضمن نظامًا غذائيًا صارمًا، أكثر من 100 مكمل، اختبارات مستمرة، نقل البلازما، وعلاج الضوء للجسم بالكامل. كل ذلك في محاولة ليكون في عمر 18 مرة أخرى وجعل الموت اختيارياً، كما أخبر سابقًا _فورتشن_إلينور برينجل.

مؤسسو التكنولوجيا الآخرون، بما في ذلك جيف بيزوس من أمازون وبيتر ثيل من بايبال، يُقال إنهم أيضًا مخترقون بيولوجيون، يشاركون في العلاج بالتبريد (العلاج بالبرودة الشديدة) وبرامج طول العمر الأخرى. ومن المتوقع أن ينمو هذا الاتجاه: فهو صناعة تقدر قيمتها حاليًا بحوالي 25 مليار دولار، ومن المتوقع أن تصل إلى 69 مليار دولار بحلول عام 2030، وفقًا لـ Grand View Research.

قالت ليندسي أونيل-أو كيف، الرئيسة التنفيذية لشركة Wellness Eternal، منشئة مؤشر الاختراق البيولوجي، ومقدمة بودكاست Optimize WE، في ديسمبر: «ما بدأ غالبًا كتجربة متخصصة في وادي السيليكون أصبح حركة عالمية مدعومة بالبيانات، والتشخيصات، والتكنولوجيا التي كانت تُحتكر سابقًا للمستشفيات والرياضيين النخبة».

داخل روتين الاختراق البيولوجي لدايموند جون

الوضوح الذي اكتسبه جون من معركته مع السرطان وتجربته مع فقدان الوزن في الماضي أصبح روتينًا أسبوعيًا صارمًا.

كل يوم أربعاء، بعد وجبة واحدة، يبدأ جون بصيام لمدة 40 ساعة ولا يأكل مرة أخرى حتى ظهر الجمعة. يسمح لنفسه فقط بالقهوة السوداء والماء، بهدف تحفيز الأوتوفاجي: عملية تنظيف الخلايا التالفة، والتي تقلل أيضًا من الالتهاب.

جرب الصيام المتقطع من قبل، لكنه لم يلتزم به. قال إن شرب الكحول كان العائق، لأن المشروبات الليلية كانت تثير رغبات السكر التي تجعل الصيام لا يطاق.

كما يقسم جون بغطس الماء البارد لتقليل الالتهاب وتحفيز صباحه. كما يستلقي في ما يُسمى بـ «السرير الأحمر»، أو علاج الضوء الأحمر، لدعم التعافي، ويقضي وقتًا في غرفة الأكسجين عالي الضغط، وهو علاج يتضمن التنفس بنسبة 100% من الأكسجين في غرفة مضغوطة.

وعادةً ما يُستخدم لعلاج حالات مثل الجروح المزمنة، تسمم أول أكسيد الكربون، ومرض الغوص، إلا أن جون وغيره من المخترقين البيولوجيين يستخدمونه لتعزيز قدرات الجسم الطبيعية على الشفاء ومكافحة العدوى. يمكن أن تتفاوت تكلفة غرف الأكسجين عالي الضغط بشكل كبير، عادةً بين حوالي 5000 إلى 100000 دولار، اعتمادًا على الحجم، الهيكل، والعلامة التجارية.

بالإضافة إلى كل تلك الممارسات، يخضع جون أيضًا لعلاجات تنقية الدم بالأكسجين والأوزون بشكل دوري، والتي تعمل بشكل أساسي كفلترة للدم—مشابهة للدياليز. العملية، التي يقوم بها كل بضعة أشهر، تزيل السموم، وتؤكسج الدم، وتفلتره.

ويحجز أيضًا مرة في السنة فحصًا طبيًا تنفيذيًا في شركة Fountain Life، وهي شركة رعاية وقائية يدعمها توني روبينز، وتستخدم التصوير المتقدم للكشف عن علامات مبكرة للأمراض.

ويشارك حتى نتائج مختبراته على وسائل التواصل الاجتماعي، إلى جانب رحلته في الاختراق البيولوجي، ليقول للناس «يمكنهم أن يضحكوا عليّ عندما يرونني أتناول طعامًا مقرفًا»، على حد قوله. «دعوني أكون صادقًا».

بالرغم من كل الأجهزة، يؤكد جون أنه لا يحاول أن يلعب دور الطبيب على التلفزيون.

قال: «هل أنا واحد من هؤلاء العلماء الذين يمتلكون أجسامًا رائعة؟ لا»، وأضاف: «أنا الشخص الذي يمكن أن يخسر بضعة أرطال، قصير، مسن، مشغول، يحب السكر والكربوهيدرات، والأطعمة المقلية في نيو أورلينز. سأخبركم بطريقة بسيطة جدًا ما أعتقد أنه يجب أن تفعلوه». وقال إنه يحاول أن يكون جيدًا فيما يأكله حوالي 80% من الوقت.

هذه الشخصية هي السبب الرئيسي في جعل رحلة صحته علنية جدًا. يشارك تجاربه—وأخطائه—مع توقع أن يراجعها المشاهدون مع أطبائهم وحتى مع أدوات الذكاء الاصطناعي.

يقدم جون مجموعة مكملاته للذكاء الاصطناعي ليتتبع التداخلات، وما يلغي بعضها البعض، ومتى يتعين عليه تناول كل حبة. وبالنسبة لارتباطه بالأعمال مع الاختراق البيولوجي، فهو استثمر في شركة Lotus، الناشئة التي تربط بين سنوات من السجلات الطبية وبيانات الأجهزة القابلة للارتداء. كما استثمر في شركة Regenerate، التي تطور حقنًا تجديدية يستخدمها رياضيون من UFC.

لقد أدى التزام جون بالاختراق البيولوجي إلى آثار غير متوقعة في المنزل أيضًا. العديد من أجهزته، مثل «مخزن الطاقة البيولوجي» الذي يصدر ترددات كهرومغناطيسية، تتطلب منه إبقاء هاتفه بعيدًا. وقال إن هذا الانفصال الإجباري عمق علاقته مع زوجته هذر. يجلسان معًا خلال الجلسات، يتحدثان بدون شاشات، وأصبحت هي أقوى شريك له في المساءلة.

قال جون: «تعرفت عليها مؤخرًا»، وأضاف: «هي شخص جيد، تعرف، هناك العديد من الفوائد التي تجدها في بعض هذه الأشياء».

كما أنه صريح بشأن تخصيص وقت للفرح والأطعمة غير الصحية. يقتصر على الأطعمة المقلية مرة واحدة في الأسبوع، ويهدف إلى تناول لحم البقر والضأن المراعي بين 3 و7 مساءً معظم الأيام، ويفحص الدهون الحشوية (الدهون المخزنة عميقًا في تجويف البطن) كل بضعة أشهر.

لكن عندما تكون عائلته في إجازة في أوروبا، يأكل المعكرونة والخبز.

قال: «سوف نضطر فقط لدفع ثمن ذلك عندما نعود»، وأضاف: «إذا كنت سأستمتع به، فسوف أستمتع به مع شخص أحبه».

انضم إلينا في قمة الابتكار في مكان العمل من فورتشن في 19-20 مايو 2026 في أتلانتا. لقد حان عصر جديد من الابتكار في مكان العمل—والكتاب القديم يُعاد كتابته. في هذا الحدث الحصري والنشيط، يجتمع قادة أكثر ابتكارًا في العالم لاستكشاف كيف تتلاقى الذكاء الاصطناعي، والإنسانية، والاستراتيجية لإعادة تعريف مستقبل العمل مرة أخرى. سجل الآن.