هل تعرفون سر الذين لا يمرضون أبداً؟

صيغة مؤسس تليجرام بافيل دوروف واضحة للغاية: النوم أكثر من 8 ساعات في اليوم، تناول الأطعمة الحقيقية وليس المعالجة، وممارسة الرياضة بانتظام. لكن النقاط الرئيسية هنا - صفر إجهاد، صفر كحول، صفر سجائر، صفر أدوية.

نمط حياة بسيط ولكنه يتطلب انضباطًا. هل يمكن أن تكون فلسفة الصحة لأحد الأسماء الكبيرة في عالم blockchain بسيطة إلى هذا الحد؟ إن نهج دوروف هذا هو بمثابة وصفة ليس فقط للقدرة البدنية ولكن أيضًا للقدرة العقلية.

شاهد النسخة الأصلية

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.

تسجيلات الإعجاب 15

أعجبني
15
5
إعادة النشر
مشاركة

تعليق

0/400

quietly_staking

· 11-25 17:35

لا ضغط ولا كحول ولا تدخين، هذا الفخ يبدو سهلًا، لكن فعلاً تحقيقه ليس بالأمر السهل!

شاهد النسخة الأصليةرد0

GasFeeTherapist

· 11-25 14:57

يبدو أن هذا الشيء من دوروف بسيط، لكن كم عدد الأشخاص الذين يمكنهم تنفيذه حقًا؟ أريد أن أسأل، كيف يمكن أن يكون هناك ضغط صفر في هذا عالم العملات الرقمية الذي يتغير كل يوم؟

شاهد النسخة الأصليةرد0

OvertimeSquid

· 11-25 14:48

ضغط صفر، لا دخان ولا كحول ولا مخدرات... سهل القول، لكن أين يمكن للعامل العادي أن يفعل ذلك؟

شاهد النسخة الأصليةرد0

AirdropBlackHole