Dalam grup kecil yang sudah lama tidak aktif, mereka mengucapkan beberapa kata, beberapa dari mereka pergi menghadiri acara, berbicara dan mendengarkan, memberi semangat pada diri sendiri, tetap harus mulai bergerak

Mendengar cerita orang lain yang terlalu banyak, saya berpikir mengapa orang itu bukan saya, lalu saya merenung diri sendiri, menurut cara saya, memang seharusnya bukan saya
Jadi saya harus melakukan sesuatu yang saya kuasai dan fokus melakukannya, mungkin keberhasilan beberapa orang sangat sederhana, tetapi sebagian besar orang harus berusaha keras
Pertama-tama tetapkan target untuk diri sendiri: menurunkan berat badan 20 kg dalam tiga bulan, saat ini 165, para bos, ayo lakukan saja