2026-01-18 13:26:15

Segala sesuatu di era AI sedang didefinisikan ulang oleh ekonomi perhatian, dan algoritma dopamin menjadi logika dasar.

Kita berjam-jam scrolling setiap hari, apa yang benar-benar kita pelajari? Sejujurnya, sebagian besar waktu hanya menciptakan ilusi "sedang belajar". Selama saat itu terasa memuaskan, seolah-olah sedang berkembang, dopamin dan serotonin yang dilepaskan otak sudah cukup memuaskan—tidak peduli apakah kontennya benar atau palsu.

Inilah jebakannya. Dalam gelombang informasi, sangat sedikit orang yang mampu membedakan.

Untuk memecahkan masalah ini, ada dua poin kunci:

**Pertama, sadari bagaimana perhatianmu dikendalikan.** Konten yang membuatmu "nyaman" semuanya dirancang dengan perhitungan matang.

**Kedua, kalibrasi ulang ambang dopamin.** Agar tidak terikat oleh rangsangan murah, kita harus mampu menilai apa yang layak dilihat dan apa yang layak dilakukan.

Kesadaran diri seringkali adalah langkah pertama.

Lihat Asli

Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.

7 Suka

Hadiah
7
4
Posting ulang
Bagikan

Komentar

0/400

ChainDoctor

· 8jam yang lalu

Hmm, sedikit benar, tapi saya rasa saya sama sekali tidak bisa berhenti Sudah bertahun-tahun bermain, saya sudah terbiasa dengan sensasi menyenangkan itu, sekarang saya benar-benar tidak bisa menahan dopamin Tapi kembali lagi, di web3 juga sama saja pola, hanya saja menggunakan token dan keuntungan sebagai pengganti tren saja

Lihat AsliBalas0

MerkleTreeHugger

· 8jam yang lalu

Sudah begitu lama saya baru menyadari bahwa saya terus-menerus diberi makan, sungguh luar biasa

Lihat AsliBalas0

UncleWhale

· 8jam yang lalu

Kata-kata yang terlalu hebat, kita semua sedang diperalat sebagai boneka dopamin. --- Sudah lama menatap layar, memang tidak meninggalkan apa-apa, hanya tersisa perasaan kenyang yang ilusi. --- Masalahnya adalah kebanyakan orang sama sekali tidak ingin dibangunkan, yang penting merasa nyaman. --- Mengkalibrasi ulang ini mudah diucapkan, berapa banyak yang benar-benar bisa melakukannya? --- Konsep ambang batas dopamin ini harus saya pikirkan lagi, rasanya menyentuh hati. --- Daripada membahas hal-hal ini, lebih baik tanyakan pada diri sendiri, berapa proporsi konten yang benar-benar memberi manfaat dalam satu minggu terakhir. --- Kata-kata "stimulus murah yang membajak" terlalu kejam, saya setengah terpengaruh.

Lihat AsliBalas0

TrustMeBro