Cara terbaik untuk menjaga kesehatan:

1：Kurangi makan, kendalikan keinginan, banyak tidur
2：Stabilkan emosi
3：Cukup tidur
4：Sikap terbuka dan lapang
5：Hal yang tidak berhubungan denganmu, jangan lihat, jangan dengar, jangan ikut campur
6：Jangan melihat hal-hal energi negatif
7：Hindari konflik internal
8：Pertahankan sikap mental yang baik
9：Hiduplah di saat ini
10：Jangan pernah mengeluh
11： Berdamai, biarkan yang lalu berlalu
12：Jangan peduli dengan penilaian orang lain
13：Jangan meremehkan diri sendiri
14：Lebih banyak berinteraksi dengan orang yang berenergi tinggi
15：Dekatkan diri dengan alam