Manusia, makhluk ini, begitu tidak menghabiskan energi secara internal, tidak ragu-ragu, dan bertindak tegas, menjadi sangat menakutkan. Sejarah telah membuktikan hal ini berkali-kali.

Oleh karena itu, Tuhan merancang sebuah mekanisme yang secara khusus membuatmu melemah, ragu-ragu. Mekanisme ini telah ditemukan oleh berbagai aliran, ada yang menyebutnya sebagai ego super-ego, ada yang menyebutnya kelekatan diri, ada yang menyebutnya sebagai Kesadaran A-lai-ya. Apapun namanya, kita bisa menyederhanakannya sebagai seorang kecil.

Kecil ini secara khusus memakan emosi negatif tersebut, hubunganmu dengannya agak seperti saling mengikis. Semakin cemas, menyesal, tegang, depresi, kecil ini semakin besar, dan kehendakmu sendiri semakin lemah. Pada akhirnya, apa pun yang ingin kau lakukan, kau tidak berani melakukannya, dan menjadi helpless yang terpatri. Lama-kelamaan, ini berkembang menjadi depresi.
Pada tingkat depresi itu, hampir mustahil untuk mengalahkan kecil itu, hampir satu-satunya jalan adalah binasa bersamanya. Ia mirip dengan sistem kekebalan kita, saat normal mampu melindungi kita, tetapi begitu terlalu kuat, justru akan melawan balik.

Kalau tidak mau sampai ke tingkat itu, satu-satunya caranya adalah melemahkan dia, dan memperkuat dirimu sendiri.

Syukurlah, meskipun sebutan dari berbagai aliran berbeda, cara untuk melemahkan dia sangat konsisten, yaitu menyadarinya, mengamatinya tanpa emosi, itu sudah cukup. Semudah itu.
Karena selama kamu mengamati tanpa emosi, itu sama saja memutuskan makanannya, dia tidak punya makanan, secara alami menjadi lemah dan tidak berdaya.

Kalau kamu merasa belum cukup, maka buat dirimu lebih kuat. Cara untuk menjadi lebih kuat juga sangat sederhana, yaitu lakukan apa pun yang ingin kamu lakukan, raih kemenangan, dan semakin banyak kemenangan yang diraih, semakin kuat dirimu.
Takut gagal juga pada dasarnya adalah memproduksi makanan bagi kecil ini, yang harus kamu lakukan adalah menyadari dan mengakui kelemahanmu, setelah langkah ini dilakukan, secara alami akan merasa tenang.

Bisakah kita menjadi berani setelah merasa malu? Itu tergantung dengan tekadmu.