Le mois dernier, un pote est venu se confier à moi : la dernière vague sur l’ETH a complètement lessivé son compte, son capital est passé de plusieurs dizaines de milliers à un peu plus de 2 000 USDT.

Ce gars-là n’est pourtant pas un débutant dans le milieu, mais il trade uniquement à l’instinct : il achète quand ça monte, il vend quand ça baisse, il peut perdre deux ou trois mille par jour, rien qu’en regardant son solde il a mal au cœur.

« Si ça continue comme ça, je vais vraiment quitter la scène. » C’est ce qu’il m’a dit à l’époque.

Je lui ai dit franchement : ces 2 000 USDT, n’espère pas tout miser pour te refaire, c’est ta mise de départ pour repartir à zéro. Ceux qui arrivent vraiment à regagner leur perte ne le font jamais sur un seul coup de chance, mais en considérant chaque trade comme une partie d’une longue bataille.

La stratégie que je lui ai donnée n’était pas compliquée — l’essentiel c’est de « tenir ». Tant que le marché n’envoie pas de signal clair, tu restes hors position et tu observes, que ça monte ou ça baisse, tu ne te laisses pas emporter.

Chaque position ne dépasse pas 400 USDT ; même si tu te trompes de sens, au pire tu ne perds que ça, rien de dramatique. Avant, il pouvait perdre 2 000 en une journée, maintenant il gagne tranquillement 300 à 500 sur une position.

Le stop-loss est impératif — perdre n’est pas grave, ce qui fait mal c’est de s’accrocher jusqu’à la liquidation. Après chaque trade, il faut faire un petit débrief, et petit à petit, sa réflexion s’est affinée, son mental aussi.

Deux mois plus tard, il avait remonté son compte à 70 000 USDT. Ce n’était pas de la chance, il n’a pas non plus misé sur un token x10 : il a juste suivi la cadence, respecté la discipline, et construit tout ça, trade après trade.

À ceux qui n’ont plus que quelques milliers sur leur compte, ne perdez pas espoir : le marché n’a jamais manqué d’opportunités, il manque juste de gens capables de se contrôler et de garder leur sang-froid.

Revenir à l’équilibre, ça ne se fait pas dans la précipitation — avancez étape par étape, le temps finira par vous donner raison. La voie est tracée, à vous de voir si vous arrivez à suivre le rythme.