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Hace poco dejé de escuchar música en el coche…
Es mejor usar ese tiempo productivamente adquiriendo conocimiento (en lugar de un golpe de dopamina)
Centrándose específicamente en los temas de psicología, neurología y el subconsciente para obtener una mejor comprensión de nuestro órgano más importante, el cerebro. Estos son los primeros pasos que debemos dar para estar realmente en control de nuestras mentes.
Recomiendo⬇️
-Huberman lab Podcast (Neurología)
-Lecciones de Jordan Peterson (Psicología)
-Podcast de sabiduría moderna
+cualquier podcast/conferencia que trate sobre el estoicismo