أهداف سبتمبر:

-لا الصودا
- لا يوجد كحول
- السكر لا تضاف
- لا غير المرغوب فيه
- كربوهيدرات أقل
- تناول المزيد من البروتينات
- المزيد من الجنس
- تجريب 🏋️‍♂️ أكثر
- صلي أكثر
- اخرج أكثر
- تعلم ودراسة وممارسة المزيد
- اسرع أكثر
- مارس الكثير من الجنس.
من معي؟