**الطهي المنزلي مقابل الطلبات الخارجية: الرياضيات مذهلة** 🍝

كم أنفق الأمريكيون على الطعام الخارجي العام الماضي؟ في الوقت نفسه، يتفق 89% على أن الطهي في المنزل يوفر المال... ومع ذلك، لا يزال معظمهم يطلبون التوصيل.

إليك الواقع:
- عشاء المعكرونة في المطعم ( عائلة من 4): 50-60 دولار
- نفس الوجبة المعدة في المنزل: تحت $10
- باستا سريعة غير رسمية لكل طبق: 10-15 دولار (~$60 ل4)
- مكونات متجر البقالة لنفسه: <$10

ارتفعت أسعار المواد الغذائية بنسبة 27% منذ عام 2020، لذا يقول 81% من الأمريكيين الآن إن تقليل تكاليف الطعام هو هدف رئيسي لعام 2025.

**الخطوة الحقيقية؟**
- خطة الوجبات → لا طلبات عشوائية للطعام
- طهي دفعة → بقايا لعدة أيام
- شراء بكميات كبيرة من الأرز/المعكرونة/المعلبات
- استخدم تطبيقات الخصم ( حتى 50% خصم على العناصر الزائدة )
- تحقق من المخزن قبل التسوق → تقليل النفايات، تقليل الإنفاق

لا تحتاج إلى قطع تناول الطعام في الخارج تمامًا. اجعله مجرد حدث عرضي، وليس روتينيًا. المدخرات تتزايد بسرعة عندما تكون منضبطًا بشأن التسوق للبقالة.

كم تنفق فعليًا على الطعام الجاهز شهريًا؟